おはようございます🌻
Roseです。
「ワクワクする方を選びましょう。」
この言葉はよく聞きます。
もちろんそれは間違いではありません。
でも、もし今、
お金や将来への不安で心がいっぱいなら…
まず最初に選ぶべきものは、
「ワクワク」ではなく「安心」です。
実は脳は、強い不安を感じているときほど、
その苦しさを一時的に忘れるために、
『刺激や快楽を求める性質』があります。
だから、
「これ欲しい！」
「なんだかワクワクする！」
という気持ちが、
本当の直感ではなく、
『不安を打ち消すための興奮』
になっていることがあります。
その時は、
手に入れた瞬間だけ気持ちは高まります。
でも…
興奮が落ち着くと、
「また無駄遣いしてしまった…」
「支払いどうしよう…」
という現実が戻ってきます。
つまり、
安心を飛ばしてワクワクを選ぶと、
『一時的な高揚感を求め続けるループ』
に入りやすいのですね。
だから私は、
まず自分に問いかけてほしいのですね。
「私は今、安心できている？」
もし答えが「NO」なら、
・今日は手作りご飯にする
・今ある豊かさを書き出す
・深呼吸して身体をゆるめる
私は起業したばかりの頃、慣れないから余計でしたが、とにかく時間が惜しくて、
『忙しいからしたかないよね？』
と、時間をお金で買っていた『つもり』
になっていました。
確かに時間をお金で買うことが大切な時
もあります。
しかし、『使うお金が消費』になっていたら
見直してみてね。
私は、「消費」するものに対してお金をかけるという選択をしていたの。食費が一番でしたね。
今では、お庭でお野菜を作り、収穫して
食卓に出す楽しさ、さらに身体に良い事も体験しています。
パートナーと一週間分の買い出しをして、
自分では作れないお野菜、お肉、お魚、卵など購入したものを小分けにして冷凍庫へ。
下ごしらえして冷凍すると「時間」を節約出きるのよ！
これには感激しましたわ(笑)
ちゃんとやる方には笑われてしまいますが、
私は本当に今の自分を褒めています☺️
ひとつ、ひとつちゃんとそんな小さな
「安心」「土台」を積み重ねてください。
安心すると、
脳は『危険はない』と判断します。
すると視野が広がり、本当の意味での
直感やワクワクが戻ってきます。
宇宙の法則でも同じです。
安心の波動は、
「私は守られている」
「私は満たされている」
という豊かさの土台。
その土台の上にあるワクワクは、現実を大きく動かす力になります。
安心が土台。
ワクワクはその先に咲く花。
この順番を大切にすると人生は驚くほど
穏やかにそして豊かに流れ始めますよ☘️
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