おはようございます🍁
Roseです。
ドラマでも映画でも小説でも、何となく結末が予測できる時ってありますよね。
大抵、主人公は初めから順風満帆というわけではありません。
仕事で失敗したり、人間関係で傷ついたり。
恋愛なら、片思いや失恋でズタボロになったり……。
次から次へと問題が起こって、
「えっ！ここからどうなるの？」
と思うような展開もあります。
でもね。
観ている私たちは、どこかで思っていたりしませんか？
「まあ、最後はどうせうまくいくんだから……」
そして、大抵は予想したような結末を迎えたりします。
だからこそ、途中でどんな問題が起こっても、安心して物語を楽しめるんですよね。
私は、これって引き寄せや願望実現にも通じることだと思うんです。
今の状態が未来の結末ではない
例えば、今、お金のことで苦労していたとしても、仕事や人間関係がうまくいっていなかったとしても。
それは、あくまでも『今の状態』なんですよね。
人生という長い物語で考えたら、まだ途中の一場面なのかもしれません。
ところが、自分のことになると、
「もうダメなんじゃないか」
「この先も、ずっとうまくいかないんじゃないか」
と、今の状況だけで未来まで決めつけてしまいがちです。
でも、ドラマの主人公が途中で失敗したからといって、そこで物語が終わるわけではありませんよね。
むしろ、その失敗があったからこそ、大切なことに気づいたり、新しい出会いがあったり。
私たちの人生だって同じだと思うのね。。。
今、うまくいっていないことと、最終的にうまくいかないことは、まったく別のお話。
「どうせ、うまくいくんだから」と思ってみる
ここで大切なのは、無理やりポジティブになることではないからね。
不安な時は不安でいいし、悲しい時は悲しんでもいい。ただ、その感情だけで未来を決めつけないこと。
「今は大変だけど、どうせうまくいくんだから」
そんなふうに考えてみる。
心理学的にも、私たちの思い込みや予測は、物事の受け止め方や行動に影響します。
「絶対に無理だ」と思っている時は、できない理由ばかりに目が向きやすくなります。
反対に、
「何とかなる方法があるかもしれない」
と思えている時には、今まで気づかなかった選択肢や解決策にも目を向けやすくなります。
つまり、未来に対してどんな予測を持っているかによって、今の自分の行動も変わってくるんですよね。
安心して今の自分にできることをする
私が大切だと思うのは、ここです。
「どうせ、うまくいくんだから」
そう思いながら、今の自分にできることを一つずつ行っていく。
お金の問題なら、現状を把握して改善できることを探す。
仕事なら、結果が出ない原因を検証して、やり方を変えてみる。
人間関係なら、相手を変えようとする前に、自分の関わり方を見直してみる。
そうやって行動していると、思いもしなかったところから解決の糸口が見つかることもあります。
願望実現って、ただ願って待っていることではなく、望む未来を信じながら、現実の中で行動していくことでもあると思うんです。
そして、その行動を支えてくれるのが「どうせ、うまくいくんだから」という安心感なんですよね。
人生はまだ物語の途中
私たちは、ドラマの結末を予想することはできても、自分の人生の結末までは知りません。
だからこそ、今の出来事だけで未来を決めつける必要はないんですね。
今日から意識してみてほしいこと
今の状態を未来の結論にしない
「今はこうだけど、これからはわからない」と考えてみる。
「どうせ、うまくいくんだから」と思ってみる
無理に信じ込むのではなく、心に少し余裕を持たせてあげる。
今日できることを一つでも行動に移す
小さな行動が、思いがけない解決の糸口になることもあります。
うまくいかない時ほど、目の前の問題ばかりに意識が向いてしまうもの。
でも、今はまだ物語の途中。
この先、どんな展開が待っているのかは誰にもわかりません。
だったら、
「まあ、どうせうまくいくんだから……」
そんな大らかな気持ちで、今の自分にできることをやっていきませんか？
未来を信じる安心感と、現実を変えるための行動。
この二つを大切にしていきたいですね。
今日も、自分に生きた証を☘️
コメント