私たちは人生の節目や、心が揺れるとき、理由の分からない不安を抱えることがあります。悩みを誰にも言えず、一人で抱え込んでいる人も少なくありません。
スピリチュアルな視点から見ると、不安は『悪いもの』ではなく、魂が本来の道から少し離れたことを知らせるサインでもあります。
それは、あなたを脅かすためではなく本当の安心へ戻るためのメッセージなのです。
『不安が生まれる』その背景には…
不安が強くなるとき、人の意識は
・過去の後悔
・未来への恐れ
へと引っ張られ、『今ここ』から離れていきます。
スピリチュアルな観点では、
人は『今』という瞬間にいるときに最も守られ導かれています。
不安とは、エネルギーが外側に散っている状態とも言えるでしょう。
安心とは、魂が自分に戻った状態
安心とは、何も問題がない状態ではありません。
・答えがまだ見えなくても
・状況が不安定でも
・迷いの中にいても
『私は大丈夫』『流れの中にいる』
不思議とそう感じられるとき魂は静かに安定しています。
安心とは、外から与えられるものではなく、本来の自分に戻ったときに自然と湧いてくる感覚になります。
不安が安心に変わるための3つの気づき
1. 不安を否定しない
不安を感じる自分を責めないことが大切。
不安は、あなたが真剣に生き何かを大切にしている証なのでね。
2. 不安の奥にある魂の願いを見る
『この不安は何を教えようとしているのだろう？』
そう問いかけてみてください。
不安の奥には、
・本当は安心して生きたい
・自分らしく在りたい
・愛や繋がりを感じたい
そんな魂の願いが隠れています。
3. 今ここに意識を戻す
深く息を吸い、ゆっくり吐く。
体の感覚に意識を向ける。
この小さな行為が、散らばったエネルギーを自分の中心へ戻してくれます。
不安が強い人の魂の特徴
不安を感じやすい人には、いくつか共通する魂の傾向があります。
それは欠点ではなく、出来事や人や動物の感情などを深く感じ取るために持って生まれた性質です。
1. 感受性が高くエネルギーに敏感
不安が強い人の魂はとても繊細です。
人の感情、場の空気、言葉にならない違和感を無意識に感じ取っています。
そのため、
・人混みで疲れやすい
・相手の機嫌に影響されやすい
・理由は分からないけれど心がざわつく
といったことが起こりやすくなります。
2. まじめで、責任感が強い
魂のレベルで『ちゃんと生きたい』『間違えたくない』という想いが強く、無意識に自分に厳しくなりがちです。
その結果、
『これでいいのだろうか』
『もっと頑張らなければいけないのではないか』と、不安が生まれやすくなります。
3. 本来の自分とのズレを感じ取りやすい
不安が強くなるとき、それは
魂の本音と、現実の選択がズレているサインであることも多いです。
違和感に気づけるということは、
それだけ魂の声がはっきりしている証拠。
鈍感なのではなく、
むしろ『分かりすぎてしまう』のです。
4. 変化と成長のタイミングにいる
魂が次の段階へ進もうとするとき、
一時的に不安が強まることがあります。
それは、
古い価値観や役割を手放す準備が始まっているサイン。
不安は、
魂の成長に伴う揺らぎでもあるのです。
不安は目覚めの入り口
不安を感じやすい人ほど、感受性が高くエネルギーや人の想いに敏感な傾向があります。
それは弱さではなく、
本来持っている資質です。
不安は、
・自分を深く知るため
・魂の声に気づくため
・新しいステージへ進むため
その入り口として現れることが多いのです。
不安は安心へ向かう途中のサイン
不安がある自分をどうか否定しないでください。不安は、安心へ向かう途中のサインです。
あなたの中には、
最初から『戻れる場所』『静けさ』『光』があります。
今日この文章を読んだことも、
ひとつの小さな導きかもしれません。
あなたの心が、
少しずつ本来の安心へ戻っていきますように。
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